Engulfment คืออะไร? เมื่อความสัมพันธ์กลายเป็นทุกสิ่งทุกอย่างของคุณ

Engulfment คืออะไร? ในขณะที่หลายคนกลัวการกลืนกิน แต่บางคนก็มีปัญหากับการกลืนกินตัวเองพยายามตอบสนองความต้องการทั้งหมดของคุณด้วยความสัมพันธ์

การกลืนคืออะไร

โดย: ljmacphee



คำกริยา 'engulf' หมายถึงสิ่งที่กลืนจมหรือจมอยู่ใต้น้ำ แต่เมื่อเราใช้คำนี้ในแง่จิตวิทยาการกลืนกินคืออะไร?



Engulfment อาจหมายถึงแนวโน้มที่จะหมกมุ่นอยู่กับตัวเองมากเกินไป . คุณพึ่งพาอีกฝ่ายเพื่อตอบสนองความต้องการทั้งหมดของคุณแม้จะเรียกร้องให้พวกเขาทำเช่นนั้นก็ตาม

ดังนั้นหากต้องการอ้างอิงคำจำกัดความดั้งเดิมคุณกำลังจมอยู่ใต้ความสัมพันธ์ และโดยไม่รู้ตัวคุณอาจกำลังกลืนกินชีวิตของผู้อื่นครอบงำพวกเขาในกระบวนการ (หรือทำให้พวกเขากลัวจนหมด)



วารสารช่วยเหลือตนเอง

ในความเป็นจริงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากไฟล์ กลัวการกลืนกิน, การก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกครอบงำ นอกจากนี้ยังสามารถแกว่งระหว่างทั้งสองได้ ซึ่งอาจเป็นกรณีนี้ด้วย บุคลิกภาพผิดปกติ . มันเห็นว่าคุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์ แต่จู่ๆก็กลัวความรู้สึกตื่นตระหนกและผลักอีกฝ่ายออกไป

ตัวอย่างคลาสสิกของการกลืน

ตัวอย่างของการกลืนกินอย่างสมบูรณ์สามารถเห็นได้เมื่อมีคนเข้าร่วมลัทธิพวกเขาสูญเสียตัวเองให้กับผู้นำและกลุ่มปล่อยให้ลัทธิตอบสนองความต้องการทั้งหมดของพวกเขาและต้องพึ่งพาลัทธิเพื่อพวกเขา ความรู้สึกของตัวเอง และ เอกลักษณ์ .

นอกจากตัวอย่างที่รุนแรงแล้วพวกเราส่วนใหญ่ประสบกับความคับข้องใจในช่วงหนึ่งของชีวิต



การกลืนกินอาจถูกมองว่าเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตขึ้นในความพยายามของแม่ที่จะปกป้องและดูแลลูกของเธอสามารถทำให้ลูกของเธอท่วมท้นด้วยความรัก เมื่อเด็กโตขึ้นเขาจะรู้สึกขาดอากาศหายใจต้องการความเป็นอิสระและเคลื่อนไหวเพื่อหลุดพ้น แม่ที่มีสุขภาพแข็งแรงรับรู้และยอมรับสิ่งนี้ภูมิใจที่ลูกกำลังก้าวหน้า

การกลืนคืออะไร

โดย: เบรตต์จอร์แดน

คนดังที่มีอาการหลงลืม

และในระดับหนึ่งการกลืนกินจะเกิดขึ้นในเวลาสั้น ๆ ในทุกความสัมพันธ์. มันสามารถเกิดขึ้นได้ใน มิตรภาพ หรือในไฟล์ . เราสามารถพูดได้ว่าเริ่มงานใหม่และถูกสะกดจิตชั่วคราวโดย a เจ้านายที่มีเสน่ห์ เพียงเพื่อที่จะเห็นว่าเขาเป็นมนุษย์ในที่สุดแล้วมุ่งเน้นไปที่ประสิทธิภาพของเราเอง

แน่นอนอยู่แล้ว ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด การกลืนกินนั้นทำให้เกิดปัญหามากที่สุดเมื่อค็อกเทลเคมีแห่งความรักได้รับความนิยมเราสามารถฝันที่จะทำทุกอย่างด้วยกัน เป็นเวลาหลายสัปดาห์อาจมีช่วงหนึ่งของการหยุดกิจวัตรปกติและทำเพียงแค่นั้น

ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันต่างฝ่ายต่างกลับไปทำงานอดิเรกและกิจวัตรของตนเองอย่างช้าๆความสมดุลเกิดขึ้นระหว่างการอยู่ร่วมกันและการเป็นบุคคลสุขภาพดีและ พึ่งพากัน .

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อการหยุดพักและการแสวงหาความสมดุลไม่เกิดขึ้น ในทางกลับกันคุณปล่อยให้ชีวิตที่เหลือของคุณตกไปอยู่ข้างๆและมั่นใจว่าความสัมพันธ์ที่คุณอยู่คือสิ่งเดียวที่สำคัญ คุณต้องทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด และต้นทุนนั้นอาจเป็นอาชีพของคุณ ชีวิตทางสังคมของคุณและแม้แต่ของคุณ ความมั่นคงทางการเงิน .

แต่ความรักที่เต็มไปด้วยความรักไม่ใช่หรือ

ไม่แม้ว่าจะมีภาพยนตร์และหนังสือขายดีประเภทใดที่อาจเป็นประโยชน์ต่อเราไม่ใช่ความรักที่จะสูญเสียตัวเราไปในความสัมพันธ์และไม่ดีต่อสุขภาพ

ความรักไม่เกี่ยวกับการถูกบังตาความรู้สึกของคุณคุณจัดชีวิตทั้งชีวิตของคุณไปรอบ ๆ

ความรักเกิดขึ้นเมื่อคนสองคนเห็นรู้จักเคารพและสนับสนุนซึ่งกันและกันอย่างเต็มที่แต่เราไม่สามารถทำสิ่งนี้ให้ดีได้หากเรามองไม่เห็นว่าเราเป็นใคร

ความลุ่มหลงและความสับสน

โดย: สตีฟชาร์แมน

อีกครั้งความรักเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของการปะปนกัน แต่ก็เกี่ยวข้องด้วย ขอบเขตส่วนบุคคล . เมื่อสิ่งเหล่านั้นล่มสลาย (หรือถ้าไม่เคยมีมาก่อน) คุณก็เข้าสู่ดินแดนของ การพึ่งพาอาศัยกัน , การพึ่งพา , ความสัมพันธ์ที่น่าติดตาม และการกลืนกิน

ผลกระทบทางจิตใจของผู้ปกครองเฮลิคอปเตอร์

อะไรทำให้เกิดการกลืน?

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถผลักดันให้เราเป็นคนที่ต้องเผชิญกับความสัมพันธ์ของเรา

ความเหงา -หากคุณไม่มีครอบครัวที่ให้การสนับสนุนหรือเครือข่ายเพื่อนคุณสามารถเป็นของคุณได้ ตัวตนที่แท้จริง รอบ ๆ สิ่งนี้สามารถผลักดันให้คุณตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ทั้งหมดของคุณได้จากความสัมพันธ์

-ถ้าเรา รู้สึกไม่น่ารัก หรือถ้าความนับถือของเราต่ำมาก ไม่ค่อยมีใครดึงดูดพันธมิตร จากนั้นเราสามารถต้องการทำให้ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

รู้สึกเข้าใจผิด -หากคุณเติบโตมาในครอบครัวที่แตกต่างกัน ค่า จากและเป็นคนนอกมาโดยตลอดการได้พบกับคนที่เข้าใจคุณในที่สุดก็ดูน่าตื่นเต้นจนคุณอยากจะเข้าไปสัมผัสประสบการณ์

กลัวการถูกทอดทิ้ง -ความกลัวที่จะถูกผลักออกไปสามารถทำให้เราต้องทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงมัน

ทำไมฉันจึงมีแนวโน้มที่จะถูกกลืนกินมากกว่าคนอื่น ๆ ?

Engulfment เกิดขึ้นเมื่อเรามี ความเชื่อหลักเชิงลบ เกี่ยวกับตัวเราเอง. ความเชื่อหลัก คือ สมมติฐาน เราทำให้เป็นเด็กจากนั้นจะมองว่าเป็นความจริงต่อไปจนกว่าเราเรียนรู้ที่จะตั้งคำถามและเปลี่ยนแปลง

ความโกรธหลังจากเลิกกัน

หากคุณประสบกับการกลืนกินคุณอาจมีความเชื่อเช่น:

  • ฉันรับผิดชอบต่อความสุขของคนอื่น
  • การเอาตัวเองมาอยู่ต่อหน้าคนอื่นมันเห็นแก่ตัว
  • ฉันต้องได้รับและสมควรได้รับความรัก / เป็นหน้าที่ของฉันที่จะรักผู้อื่น
  • ถ้าฉันไม่ทำในสิ่งที่คนอื่นต้องการพวกเขาก็จะปฏิเสธฉัน
  • ไม่มีใครต้องการตัวจริงของฉันดังนั้นฉันต้องเป็นในสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการ
  • ฉันมีตัวตนและมีค่าก็ต่อเมื่อคนอื่นรักฉัน

ความเชื่อประเภทนี้สามารถเรียนรู้ได้จาก การบาดเจ็บในวัยเด็ก ชอบ การละเมิด ละเลยหรือสูญเสียพ่อแม่หรือคนที่คุณรัก

หากวัยเด็กของคุณไม่มีบาดแผลที่เห็นได้ชัดอาจเป็นไปได้ว่าคุณควรจะเป็นพ่อแม่แบบไหน‘ดี’ และถูกเพิกเฉยเมื่อคุณไม่ได้ทำ พลวัตประเภทนี้ทำให้เด็กพอใจผู้อื่นตลอดเวลาโดยพยายามรู้สึกรัก สิ่งนี้นำไปสู่การเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรู้สึกไม่ดีในตัวเองที่มองหาความสัมพันธ์อย่างหมกมุ่น

สิ่งที่ไม่ควรพูดกับคนที่มีปัญหาเรื่องการกิน

อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่พวกเราบางคนมักจะเกิดปัญหาการกลืนกิน การมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหมายถึงการที่เรามองโลกจากมุมมองที่แตกต่างจากคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่และเป็นมาตั้งแต่วัยเยาว์ ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่ทำให้เราสูญเสียความสัมพันธ์ไปได้ บุคลิกภาพผิดปกติ , ความผิดปกติของบุคลิกภาพฮิสทริโอนิก และ ความผิดปกติของบุคลิกภาพขึ้นอยู่กับ .

กลัวการกลืนกิน

ข้างต้นฟังดูเหมือนคนที่คุณมีส่วนเกี่ยวข้องหรือไม่? ตั้งแต่นั้นมาคุณ สาบานว่าจะไม่ให้ใครเข้าใกล้อีก เหรอ?หรือคุณพบว่าคุณไม่เคยมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์เพราะคุณกลัวที่จะสูญเสียความเป็นตัวเองหรือรู้สึกติดกับดัก?

ความกลัวการกลืนกินเป็นสาเหตุทั่วไปที่ผู้คนต่อสู้กับความใกล้ชิดและความสัมพันธ์หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความกลัวที่จะกลืนกินให้ลงชื่อสมัครใช้บล็อกของเราเพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อเราเรียกใช้ส่วนที่เชื่อมต่อในชุดนี้“ Fear of Engulfment - เมื่อความสัมพันธ์ทำให้คุณรู้สึกติดกับดัก”

กังวลว่าคุณมีแนวโน้มที่จะกลืนกินหรือไม่? หรือว่าความกลัวการกลืนกินกำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณ? Sizta2sizta เชื่อมโยงคุณกับที่ปรึกษาและนักบำบัดที่มีประสบการณ์และเป็นมิตรทั่วสหราชอาณาจักรซึ่งสามารถช่วยให้คุณสัมพันธ์กับผู้อื่นในรูปแบบที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ได้อยู่ในสหราชอาณาจักร? ลองใช้ Skype นักบำบัดไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน


คุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับ 'การกลืนกิน' คืออะไร? หรือคุณต้องการแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับการกลืนกินกับผู้อ่านคนอื่น ๆ ? ใช้ช่องแสดงความคิดเห็นสาธารณะด้านล่าง