เสพติดความรัก? การเสพติดความรักประเภทต่างๆ

คุณติดความรัก? การเสพติดความรักสามารถแสดงออกได้ 4 วิธีและคุณสามารถเป็นโสดโดยสิ้นเชิงและยังคงเป็นคนติดความรัก การเสพติดความรักมีสี่วิธีอย่างไร?

ติดรัก

โดย: เรเน่ดาน่า



เราสามารถเสพติดความรักได้จริงหรือ?อย่างแน่นอน แม้ว่าจะเป็นของเราความคิดของความรักที่เราเสพติดมากกว่าความรักที่แท้จริงและยั่งยืนนั้นเอง

การให้คำปรึกษาวัยรุ่น

หากเราเสพติดความรักของเรา ความคิดและพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับความรัก และความรักเริ่มควบคุมเรา ผลที่ได้คือชีวิตแห่งความลับและ ความอัปยศ .

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมว่าการเสพติดความรักคืออะไรและแตกต่างจากอะไร รักสุขภาพ อ่านบทความที่เกี่ยวโยงกันของเรา ' Love Addiction คืออะไร? '.



การเสพติดความรักประเภทต่างๆ

'การเสพติดความรัก' เป็นคำที่ใช้กันทั่วไปกับพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพหลายประเภท

มีการเสพติดความรักทั่วไป แต่ยังรวมถึงการเสพติดความรักการติดผู้คนและการติดเซ็กส์

โปรดทราบว่าคุณอาจตกอยู่ภายใต้การเสพติดความรักหลายประเภทหรือผ่านช่วงที่คุณเป็นคนประเภทหนึ่งมากกว่าอีกประเภทหนึ่ง หมวดหมู่เหล่านี้มีไว้เพื่อเป็นแนวทางเพื่อให้คุณและผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิตของคุณสามารถเข้าใจและพูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณได้



รักการเสพติด

หากโดยทั่วไปแล้วคุณเป็น ‘คนติดรัก’ คุณจะให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์และความใส่ใจของผู้อื่นเหนือสิ่งอื่นใดการเสพติดที่นี่คือความรู้สึกของ ถูกกลืนไปกับอีกคน . คุณจะมีความเชื่อแอบแฝงว่าคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่ต้องการคนอื่นมา ‘เติมเต็ม’ ให้คุณและทำให้คุณรู้สึกมีความสุข

อาการของการติดความรักอาจรวมถึง:

ติดรัก

โดย: Pixel Addict

หากต้องการดูการเสพติดความรักที่ชัดเจนขึ้นโปรดอ่านบทความของเรา “ การเสพติดความรักคืออะไร” .

การเสพติดความโรแมนติก

การเสพติดความโรแมนติกสามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าเราจะเป็นโสดเสมอ

นักจิตวิทยาไซโครเมตริก

หากคุณเป็น 'คนติดโรแมนติก' คุณจะหลงไหลไปกับความคิดเกี่ยวกับความรักที่ยิ่งใหญ่ในเทพนิยาย มันเป็นความรู้สึกของการมีความรักคุณติดยาเสพติด ที่รากที่นี่สามารถ การตกเป็นเหยื่อและความปรารถนาที่จะได้รับความรอด .

การเสพติดความโรแมนติกสามารถนำไปสู่การไม่สัมผัสกับชีวิตจริงมากขึ้นคุณอาจคิดว่ามีคนชอบคุณและสร้างสถานการณ์โรแมนติกทั้งหมดที่คุณบอกคนอื่นแม้ว่าอีกฝ่ายจะกล่าวทักทายคุณเพียงครั้งหรือสองครั้งก็ตาม ที่แย่ที่สุดคุณอาจเริ่มสะกดรอยตามใครบางคน

อาการของการเสพติดความรักอาจรวมถึง:

  • เสี่ยงต่องานของคุณโดยการฟุ้งซ่านไปกับจินตนาการสุดโรแมนติกแอบอ่านเรื่องราวออนไลน์ ฯลฯ
  • ปฏิเสธที่จะเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมและอ่านหนังสือโรแมนติก / ดูภาพยนตร์โรแมนติก
  • ไม่เคยมีความสัมพันธ์ที่แท้จริงในขณะที่คุณกำลังรอเจ้าชาย / เจ้าหญิงของคุณ
  • การอ่านสัญญาณผิด ๆ จากผู้อื่นโดยสิ้นเชิงการอ่านการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นรอยยิ้มเป็นต้น
  • การพัฒนาจินตนาการโรแมนติกเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงาน / คนแปลกหน้าโดยอาศัยสัญญาณดังกล่าว
  • การหมกมุ่นอยู่กับใครบางคนเช่นการค้นคว้าที่ไม่หยุดยั้งโซเชียลมีเดียสะกดรอยตามพวกเขาไปในที่ที่คุณหวังว่าพวกเขาจะอยู่
  • ความคิดที่พองโตเกี่ยวกับการโต้ตอบที่แท้จริงใด ๆ (เช่นหลังจากวันที่สองวันที่คุณคิดว่าคุณมีความสัมพันธ์)
  • การขาดความเข้าใจเมื่อพูดถึงการมีส่วนร่วมที่โรแมนติกซึ่งนำไปสู่การมีส่วนร่วมที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่น เรื่องกับคนที่แต่งงานแล้ว หรือกิจการในสถานที่ทำงานที่อาจทำให้อาชีพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง

คนเสพติด

ติดรัก

โดย: มาร์คสกิปเปอร์

ผู้คนเสพติดไปไกลเกินกว่าความรักและความโรแมนติก เราคิดว่าเรา“ ต้องการ” คน ๆ หนึ่งในชีวิตไม่ว่าจะเป็นอย่างไรและเต็มใจที่จะทนทุกข์เพื่อให้เป็นเช่นนั้นการเสพติดที่นี่อาจเป็นความเจ็บปวดได้

ที่แย่ที่สุดคือการเสพติดของผู้คนสามารถนำไปสู่สะกดรอยตามใครบางคนถูกจับในข้อหาล่วงละเมิดหรือทำร้ายหรือทำร้ายวัตถุที่คุณรัก

อาการของผู้คนอาจรวมถึง:

  • คิดถึงอีกฝ่ายตลอดเวลา
  • การปฏิเสธความต้องการของคุณเองที่จะอยู่ใกล้คน ๆ หนึ่ง
  • กลัวการสูญเสียสัมผัสของบุคคล
  • อยู่กับ คนที่ไม่เหมาะสม
  • การเชื่อว่าอีกฝ่ายเป็น ‘โชคชะตา’ ของคุณว่าคุณจะ ‘หลงทาง’ หรือ ‘ไม่มีอะไร’ หากไม่มีพวกเขา
  • ไม่สามารถควบคุมการส่งข้อความ / การโทร / การสะกดรอยตามโซเชียลมีเดีย
  • อยากรู้ว่าคนอื่นอยู่ที่ไหนตลอดเวลา
  • สุดขีด ความหึงหวง และความหวาดระแวงเมื่อเขา / เธอพูดคุยหรือมีส่วนร่วมกับผู้อื่น
  • มีส่วนร่วมในพฤติกรรมบ้าๆเพื่อดึงดูดความสนใจของอีกฝ่ายหรือคอยติดตามพวกเขาเช่นการสร้างโปรไฟล์โซเชียลมีเดียที่ผิดพลาดเจาะอีเมลรอนอกบ้านแฮงเอาท์ว่าพวกเขาไปที่ไหนเป็นต้น

การเสพติดทางเพศ

ติดรัก

โดย: Rachel Kramer Bussel

การติดเซ็กส์ เกี่ยวข้องกับการคิดถึงเรื่องเพศอย่างหมกมุ่นและแสวงหาความพึงพอใจทางเพศในรูปแบบที่ส่งผลเสียต่อคุณและคนที่คุณรัก

คลั่งยาปาร์ตี้

ที่รากเป็นสิ่งจำเป็นหนีไม่ว่าจะหนีชีวิตที่คุณเกลียด ความอัปยศที่ฝังรากลึก จากเหตุการณ์ที่ผ่านมา , ความเหงา , หรือ ความโกรธที่อดกลั้น .

ความคิดที่ว่าคนติดเซ็กส์เป็นเพียงคนที่มีเรื่องป่าเถื่อนเป็นเพียงความคิดโบราณเท่านั้นผู้ติดเซ็กส์หลายคนมีเซ็กส์ที่ ‘จริง’ น้อยมาก แต่กลับติดอยู่ในวงจรของสร้างความพึงพอใจให้กับตนเองโดยใช้เว็บไซต์ลามก ฯลฯ

อาการของการติดเซ็กส์อาจรวมถึง:

  • คิดถึงเรื่องเพศตลอดเวลาจนถึงจุดที่คุณมักจะฟุ้งซ่านและทำงานไม่ดีในอาชีพการงานชีวิตครอบครัว ฯลฯ
  • มีพฤติกรรม / ความคิดทางเพศมากมายที่เป็นความลับ
  • รู้สึก ‘สูง’ เมื่อคุณมีส่วนร่วมในความคิด / พฤติกรรมทางเพศเหล่านี้จากนั้นก็ ‘ต่ำ’ และเต็มไปด้วยความอับอายหลังจากนั้นไม่นาน
  • พฤติกรรมทางเพศที่เสี่ยงเช่นการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันการมีเพศสัมพันธ์กับคนที่ไม่เหมาะสมเช่นคู่นอนของเจ้านาย / เพื่อนการมีเพศสัมพันธ์ในที่สาธารณะเป็นต้น
  • มองหาโอกาสทางเพศอยู่เสมอ / มองว่าผู้อื่นเป็นผู้พิชิต
  • พฤติกรรมในที่ทำงานที่มีความเสี่ยงเช่นการดูเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมทางออนไลน์การช่วยตัวเองในห้องน้ำการเสียดสีทางเพศกับเพื่อนร่วมงาน
  • บอกว่าไม่ให้เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมเพื่ออยู่บ้านและดูสื่อลามก / อ่านเรื่องโป๊เปลือย / ความสุขของตัวเอง ฯลฯ
  • การก่อวินาศกรรม การเชื่อมต่อที่แท้จริง และความสัมพันธ์เนื่องจากความต้องการความเสี่ยงทางเพศเช่น การโกงคู่ค้า โกหกพวกเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศของคุณหรือนอนกับเพื่อน

มันเป็นเรื่องใหญ่จริง ๆ ไหมถ้าฉันรู้ว่าฉันอาจจะเป็นคนติดความรัก?

สิ่งที่รูปแบบของการเสพติดความรักเหล่านี้มีเหมือนกันคือการพึ่งพาความรัก (หรือความโรแมนติกหรือบุคคลหรือเพศ) เพื่อทำให้คุณรู้สึกโอเคซึ่งหมายความว่าคุณไม่เพียง แต่ปฏิเสธความต้องการของตัวเองเท่านั้นคุณยังมองไม่เห็นว่าคุณเป็นใครและอะไรสำคัญสำหรับคุณอีกด้วย

ในระยะยาวการเสพติดเหล่านี้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์แบบเดียวกันกับ ติดยาเสพติด , พิษสุราเรื้อรัง , การพนัน การเสพติดทุกประเภท การเสพติดควบคุมคุณคุณไม่สามารถควบคุมได้และสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณเสียสมาธิ , เสียเพื่อนของคุณ และทำลายความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณ

ช่วยฉันพบความรัก

นี่คือ 'สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด' หรือไม่ บางที

แต่ถึงแม้สถานการณ์ที่ดีที่สุดของการเสพติดความรักยังเกี่ยวข้องกับรูปแบบการทำให้หมดความรู้สึกที่ติดอยู่กับพฤติกรรมของคุณเองและแน่นอนว่ามี ความเหงา ความเกลียดชังตัวเองและความอัปยศที่นำมาซึ่งการเสพติด

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญหากคุณรู้ว่าคุณมีปัญหาเพื่อขอความช่วยเหลือซึ่งอาจเริ่มต้นด้วยการติดต่อหาเพื่อนที่ดีที่คุณมั่นใจว่าไว้ใจได้ คุณอาจต้องการอ่านหนังสือในหัวข้อนี้หรือเข้าร่วมฟอรัมที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณอย่างตรงไปตรงมา แต่ยังคงรักษาความเป็นส่วนตัวของคุณไว้คุณอาจต้องการลองกลุ่มสิบสองขั้นตอนเช่น Sex and Love Addicts Anonymous (SLAA) ที่มีกลุ่มทั่วโลก

ขอแนะนำให้ใช้การสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อเอาชนะการเสพติดซึ่งอาจดูเหมือนกลุ่มสนับสนุนที่นำโดยที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรมหรือทำงานแบบตัวต่อตัวกับก นักจิตบำบัด ผู้มีประสบการณ์ทำงานกับความรักและการเสพติดโรแมนติก

Sizta2sizta เชื่อมโยงคุณกับนักบำบัดการเสพติดความรักและความรักที่มีประสบการณ์สูงในสถานที่ต่างๆในลอนดอน ไม่ได้อยู่ในลอนดอน? ไซต์ใหม่ของเราช่วยให้คุณสามารถติดต่อกับนักบำบัดของ Skype ที่ทำงานร่วมกับคุณได้ทุกที่


ยังมีคำถามเกี่ยวกับประเภทของการเสพติดความรักหรือไม่? โพสต์ในช่องแสดงความคิดเห็นสาธารณะด้านล่าง