บทความที่น่าสนใจ

การให้คำปรึกษา

ใช้จ่ายคริสต์มาสคนเดียว? วิธีการเตรียมจิตใจ

ใช้จ่ายคริสต์มาสคนเดียว? แม้ว่าคุณจะคิดว่านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการให้พิจารณารายการตรวจสอบด้านจิตใจและอารมณ์เพื่อให้แน่ใจว่าจะดำเนินไปด้วยดี

การให้คำปรึกษา

ไม่เคยเข้าถึงศักยภาพทั้งหมดของคุณ? 7 เหตุผลทำไม

พยายามให้หนักกว่าคนอื่น ๆ ? แต่มันมักจะผิดพลาด? หรือบรรลุเป้าหมาย แต่รู้สึกว่างเปล่า? ทำไมคุณไม่สามารถเข้าถึงศักยภาพของคุณได้อย่างเต็มที่? เหตุผลทางจิตวิทยา

การให้คำปรึกษา

Compassion-Focused Therapy คืออะไร?

การบำบัดที่เน้นความเห็นอกเห็นใจ - คืออะไร? และจะช่วยคุณได้อย่างไร? ทฤษฎีเบื้องหลังการบำบัดที่เน้นความเห็นอกเห็นใจคืออะไร?

การเสพติด

7 เคล็ดลับในการหยุดความอยากครั้งแล้วครั้งเล่า

ความอยากมักจะมีจุดสูงสุดที่พวกเขารู้สึกแข็งแกร่งที่สุดแล้วค่อยๆลดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป นี่คือเคล็ดลับเจ็ดประการที่จะช่วยหยุดความอยากในเส้นทางของพวกเขา

การให้คำปรึกษา

ภาวะซึมเศร้าในการเล่นกีฬา - สิ่งที่นักกีฬาชั้นนำต้องผิดหวัง?

อาการซึมเศร้าในการเล่นกีฬา - หากคุณอยู่ในจุดสูงสุดของเกมคุณจะรู้สึกหดหู่อะไรได้บ้าง? และเราทุกคนสามารถเรียนรู้อะไรจากภาวะซึมเศร้าในการแข่งขันกีฬา?

การให้คำปรึกษา

งานแต่งงานและภาวะซึมเศร้า - วิธีเอาชนะ Wedding Bell Blues

งานแต่งงานและภาวะซึมเศร้า - วันสำคัญของคุณอาจจบลงด้วยการอยู่เบื้องหลังอารมณ์ต่ำ ๆ ของคุณหรือไม่? ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเริ่มเมื่อความตื่นเต้นสิ้นสุดลง ....

อาการซึมเศร้า

The Moving Abroad Blues: อาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าได้หรือไม่?

ย้ายไปต่างประเทศ - ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้หรือไม่? การตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตในต่างประเทศส่งผลให้คุณมีอารมณ์แปรปรวนหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะจัดการอะไรได้บ้าง?

การให้คำปรึกษา

การล่วงละเมิดทางเพศเด็กคืออะไร? ทำไมคำจำกัดความของคุณอาจต้องการการอัปเดต

ปัจจุบันการล่วงละเมิดทางเพศเด็กได้รับการยอมรับว่ามีปฏิสัมพันธ์ทางเพศกับเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีแม้ว่าจะไม่มีการสัมผัสทางกายก็ตาม

สมาธิสั้น

ประเภทของความยากในการเรียนรู้ - ถึงเวลาทดสอบแล้ว?

ปัญหาการเรียนรู้ประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง? ปัญหาการเรียนรู้และความผิดปกติที่เกี่ยวข้องต่อไปนี้ดูเหมือนลูกของคุณหรือแม้แต่คุณหรือไม่?

ความวิตกกังวลและความเครียด

ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทำอะไรกับร่างกายและสมองของคุณ?

มีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือไม่? หลายคนรู้สึกช็อก วิทยาศาสตร์ของการบาดเจ็บและความตกใจทางอารมณ์คืออะไร? ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทำให้คุณเปลี่ยนไปไหม?

ความโกรธ

ทักษะการควบคุมอารมณ์ - วิธีที่จะไม่อยู่ในความเมตตาของความรู้สึกของคุณ

'ทักษะการควบคุมอารมณ์' คืออะไรและจะเปลี่ยนชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร อะไรจะช่วยให้คุณสงบลงได้?

การให้คำปรึกษา

ทำไมฉันกินเพื่อสุขภาพไม่ได้ จิตวิทยาการเลือกอาหาร

จิตวิทยาของอาหาร - ทำไมคุณถึงกินเพื่อสุขภาพไม่ได้เมื่อคุณรู้ว่ามันดีสำหรับคุณ? คุณอาจมีปัญหาการกินตามอารมณ์เหล่านี้

การให้คำปรึกษา

'ความกลัวที่จะพลาด' ได้รับการประเมินมากเกินไปหรือไม่? และเมื่อมันเป็นมากกว่า FOMO

FOMO กลัวพลาดเป็นคำที่เราทุกคนใช้กันในปัจจุบัน มันเป็นความกังวลทางจิตใจจริงหรือ? จะทำอย่างไรกับ FOMO

การให้คำปรึกษา

Impulsivity - เมื่อคุณหยุดตัวเองไม่ได้และมันทำลายทุกอย่าง

ความหุนหันพลันแล่น คุณมักจะพูดในสิ่งที่คุณเสียใจหรือไม่? ไม่สามารถหยุดการตัดสินใจที่ไม่ดีได้หรือไม่? ความสัมพันธ์และอาชีพของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการเลือกที่หุนหันพลันแล่นหรือไม่?

การให้คำปรึกษา

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดชาย - เมื่อการเป็นพ่อทำให้คุณผิดหวัง

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของผู้ชายเป็นเรื่องจริงหรือไม่? จากการวิจัยอย่างละเอียดแน่นอน คุณจะทำอะไรได้บ้างถ้าการเป็นพ่อทำให้คุณผิดหวัง?

ความวิตกกังวลและความเครียด

“ ทำไมฉันถึงอ่อนไหวง่ายจัง”

คุณรู้สึกไวเกินไปหรือไม่? ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์อาชีพการงานและชีวิตที่บ้านของคุณหรือไม่? ความรู้สึกไวเกินได้รับการยกย่องว่าเป็น 'ลักษณะบุคลิกภาพ' แต่มักเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ หากคุณมีความอ่อนไหวทางอารมณ์มีความช่วยเหลือ

การให้คำปรึกษา

มักจะเคลื่อนไหวเร็วเกินไปในความสัมพันธ์? 9 เหตุผลทำไม

เคลื่อนไหวเร็วเกินไปในความสัมพันธ์? เพื่อนบอกว่าคุณต้องหยุดวิ่ง แต่หยุดไม่ได้เหรอ? นี่คือเหตุผลทางจิตวิทยา 9 ประการที่ทำให้คุณต้องตกหลุมรัก

การให้คำปรึกษา

การเชื่อมต่อกับผู้คน - มันคืออะไรและไม่ใช่และทำไมคุณอาจพบว่ามันยาก

การเชื่อมต่อกับผู้คนไม่ใช่แค่การใช้เวลาร่วมกับผู้อื่น คุณกำลังเชื่อมต่อจริงๆหรือไม่? ถ้าไม่คุณคิดว่าการเชื่อมต่อกับผู้คนเป็นเรื่องยากทำไม?

การให้คำปรึกษา

10 ตำนานเกี่ยวกับสติที่คุณต้องรู้

สิ่งที่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการเจริญสติเป็นความจริงหรือไม่? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตำนานเหล่านี้เกี่ยวกับสติไม่ได้หยุดคุณจากการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น

ความวิตกกังวลและความเครียด

อะไรคือประสบการณ์ในวัยเด็กที่ไม่พึงประสงค์ (ACEs)?

ประสบการณ์ในวัยเด็กที่ไม่พึงประสงค์คืออะไร? พวกเขาเป็นประสบการณ์ที่ยากลำบากอย่างต่อเนื่องเมื่อเป็นเด็กซึ่งแสดงให้เห็นแล้วว่าส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและสังคมของเราในฐานะผู้ใหญ่ คุณมีคุณสมบัติเป็น ACE หรือไม่?

การให้คำปรึกษา

ความสัมพันธ์ที่แท้จริง - คุณมีความสัมพันธ์ที่แท้จริงหรือไม่?

ความสัมพันธ์ที่แท้จริง - คุณมีความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับคู่ของคุณหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่าอะไรเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่แท้จริง?

การให้คำปรึกษา

ความเครียดจากการรับมือกับคนยากลำบากในที่ทำงาน - ช่วยอะไรได้บ้าง?

การรับมือกับคนยากในที่ทำงานอาจอยู่เบื้องหลังระดับความเครียดสูงและความนับถือตนเองต่ำ ช่วยตัวเองทำอะไรได้บ้าง?

ปลิดชีพ

การลองให้คำปรึกษาเกี่ยวกับความเศร้าโศกเป็นอย่างไร? กรณีศึกษา

การให้คำปรึกษาความเศร้าโศกสำหรับคุณหรือไม่? อ่านประสบการณ์ของผู้หญิงคนหนึ่งในการบำบัดเพื่อการปลิดชีพและการสูญเสียและวิธีการทำงานของเธอ

ความโกรธ

ความโกรธในเด็ก - คุณจะช่วยได้อย่างไร?

ความโกรธในเด็ก - คุณจะช่วยอะไรได้บ้างหากลูกชายหรือลูกสาวของคุณมีปัญหาโกรธ นักจิตวิทยาพูดว่าอย่างไร? และอะไรทำให้เด็กโกรธ?

ความวิตกกังวลและความเครียด

รู้สึกสูญเสียชีวิต? สิ่งนี้สามารถช่วยได้

รู้สึกสูญเสียชีวิต? ไม่แน่ใจว่าจะค้นหาเป้าหมายหรือความฝันที่คุณสนใจได้อย่างไรหรือจะก้าวต่อไปอย่างไร ทำไมเราถึงรู้สึกสูญเสียและคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อก้าวต่อไป

การให้คำปรึกษา

การกินแบบบีบบังคับ - นี่คือปัญหาลับของคุณหรือไม่?

การกินแบบบีบบังคับสามารถซ่อนได้ง่าย แต่เป็นปัญหาร้ายแรงที่เชื่อมโยงกับปัญหาอื่น ๆ เช่นการเห็นคุณค่าในตนเอง จะรู้ได้อย่างไรว่าการกินแบบบังคับเป็นปัญหาของคุณหรือไม่?

การให้คำปรึกษา

อาการที่ไม่สามารถอธิบายได้ทางการแพทย์ - การให้คำปรึกษาช่วยได้จริงหรือ?

อาการที่ไม่สามารถอธิบายได้ทางการแพทย์ - การให้คำปรึกษาช่วยได้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะทำอย่างไรและจะทำอย่างไรเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการให้คำปรึกษาสำหรับอาการที่ไม่สามารถอธิบายได้ทางการแพทย์

การให้คำปรึกษา

ความสมบูรณ์แบบช่วยหรือทำร้ายคุณ? คำถามที่ควรถามตัวเอง

ความสมบูรณ์แบบสามารถมีสุขภาพดีและไม่แข็งแรง เราจะแสดงวิธีแยกความแตกต่างระหว่างทั้งสอง คุณยังสามารถมีมาตรฐานสูง แต่รักษาสมดุลให้ดี!

อาการซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าและสถานที่ - ที่คุณอาศัยอยู่ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณหรือไม่?

ภาวะซึมเศร้าและสถานที่ - หากการศึกษาใหม่เป็นสิ่งที่ต้องดำเนินการโดยที่คุณอาศัยอยู่ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณและอาจหมายถึงภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยกลายเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง

การให้คำปรึกษา

มันคือความรักหรือความหลงใหล? และทำไมความแตกต่างจึงมีความสำคัญ

ความรักหรือความหลงใหล - ความแตกต่างมีความสำคัญหรือไม่? ความหลงใหลเป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่? ความรักความหลงใหลและสุขภาพจิต - สิ่งที่คุณต้องรู้